Rumianek koszyczek, 100g

Rumianek w ziołolecznictwie od starożytności

Rumianek jest jednym z najstarszych ziół, jakie znalazły uznanie w ziołolecznictwie. Wszystko za sprawą swoich niezwykłych i uniwersalnych właściwości. W naturze występuje w postaci rośliny, która wypuszcza wiele drobnych kwiatków, wyróżniających się białymi listkami oraz żółtym środkiem. Najczęściej występuje na ugorach, łąkach, w łanach zbóż, przy drogach, na obrzeżach lasów, a nawet w ogrodach.

Podobne rośliny

Chcąc zbierać rumianek warto mieć świadomość, że istnieje wiele podobnych gatunków, nie wykazujących jednak takich samych właściwości. Niemal identyczny wygląd mają np. rumian polny lub maruna bezwonna. Umiejętność rozróżnienia tych kwiatów jest konieczna, szczególnie wśród osób parających się ziołolecznictwem. Przede wszystkim rumianek cechuje się pustym koszyczkiem w środku, zaś po roztarciu w dłoniach wydziela przyjemny zapach. Ani rumian polny, ani maruna bezwonna nie mają tych cech.

Co zawiera w sobie rumianek?

W ziołolecznictwie szczególnie cenione są kwiaty rumianku. To w nich znajdują się najcenniejsze dla zdrowia składniki, zaś wiele z nich wyróżnia się leczniczymi właściwościami. O jego walorach decyduje obecność m.in. olejku eterycznego, w którym zawierają się witaminy oraz minerały. Na lecznicze zastosowanie rumianku wskazuje też obecność flawonoidów, substancji przeciwalergicznych, fitosteroli, garbników katechinowych, poliacetylenów, choliny, związków kumarynowych oraz soli mineralnych.